Yogakurs: Integraler Yoga

Ankommen. Aufatmen. Loslassen.

...für alle mit Yogaerfahrung, die eine kleine Gruppe für ihre regelmäßige Yogapraxis suchen.

Hatha Yoga bildet den Rahmen für abwechslungsreiche, an eure Bedürfnisse angepasste Yogastunden.

Verschiedene Themenschwerpunkte wie z.B. Nacken, Rücken, Hüftöffnung, stabile Mitte, Gleichgewicht, Herzöffnung,  Mantrabegleitung, Affirmationen, Yoga Nidra usw. lassen dich eintauchen in die körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen des integralen/ganzheitlichen Yoga.

donnerstags 17:30–19:00 Uhr

Kursblöcke: 14.08.–09.10.2025, 9 Termine, 153 €
                         30.10.–18.12.2025, 8 Termine, 136 €

 Ort: "Stiftung Zeit & Raum", Alexanderstr. 9, 26121 Oldenburg   (Ecke Kreuzstraße, Eingang in der Kreuzstraße)

Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich, wenn ein Platz frei ist.
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