Yogakurs: Integraler Yoga
...für alle, die ihre Yogapraxis erweitern wollen.
Hatha Yoga auf sanftem Mittelstufenniveau bildet den Rahmen für abwechslungsreiche Yogastunden mit Elementen aus allen sechs Yogawegen.
Verschiedene Themenschwerpunkte wie zum Beispiel Mantrabegleitung, Affirmationen, Chakrakonzentration, längeres Pranayama, Hüftflexibilität, Drehvariationen usw. lassen dich tief eintauchen in die körperlichen, geistigen und energetischen Wirkungen des integralen/ganzheitlichen Yoga.
donnerstags 17:30 – 19:00 Uhr
Alexanderstr. 9, 26121 Oldenburg
Neuer Kursblock: 09.01. – 03.03.2025
221,- € für 13 Termine
Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich, solange ein Platz frei ist.
Melde dich gerne für eine Probestunde an!
Räumlichkeiten
Die Yogastunden finden in den Räumlichkeiten der "Stiftung Zeit & Raum", Alexanderstraße 9, 26121 Oldenburg (Ecke Kreuzstraße) statt. Der Eingang befindet sich in der Kreuzstraße.
Der schöne helle Raum mit Bambusparkett, großen Fenstern und Luftfilteranlage hat eine Größe von etwa 42 m² und bietet Platz für 8-10 Yogateilnehmer*innen.
Yogamatten und Kissen sind vorhanden, eine Decke sollte bei Bedarf selber mitgebracht werden.
Die Bushaltestelle Pferdemarkt liegt nur 3 Gehminuten entfernt. Fahrradstellplätze sind unbegrenzt vorhanden. Hinter dem Haus stehen einige hauseigene Autoparkplätze zur Verfügung; vor dem Haus an der Alexanderstraße ist ein öffentlicher Parkstreifen; falls dort alles belegt ist, kann man in jedem Fall auf dem Pferdemarkt parken.
